修了証

2011年09月28日

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普通救命講習を受講してきました。
人工呼吸と心臓マッサージを内容とする、「心肺蘇生法」を中心に「ＡＥＤ」の使用方法、
喉に何かを詰まらせた時、蜂にさされたり、ハブに咬まれた時等の対処方を
講義、実技を交え教えて頂きました。

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前回受講したのは、6年前位
ＡＥＤの使用方法は誰もが簡単に扱えるようになっているので、問題なし。
心配蘇生法は6年前と比べると、胸骨圧迫の位置等が変わっていて、大変勉強になりました。

役に立つ機会にめぐり合う事が無いのがＢＥＳＴですが、いざって時に少しでも役に立てばと思います。
皆さんも機会があれば、是非受講して頂きたいです。
特に実技は必要だと思います、周りに人がいて恥ずかしさが出てきますが、その一線を越えれば少しの自信に
つながってくると思います。

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☆　胸骨圧迫30回
胸の真ん中（乳頭と乳頭の真ん中）を圧迫
強く（胸が4～5㎝沈むまで）
速く（1分間に100回のテンポ）
絶え間なく（30回連続）
圧迫と圧迫の間は力を抜く
（胸から手を離さずに）
☆　人工呼吸2回
（省略する場合あり）
口対口で鼻をつまみながら息を吹き込む
胸が上がるのが見えるまで
1回約1秒間かけて
2回続けて試みる

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