体調管理

2011年07月13日

仕事着はスーツ。
ここ最近は上着をなるべく着ない、若干クールビズ。
暑い屋外、程よく冷房の効いた室内から、ガンガン冷えてる室内、冷房設定「強」の車内・・・

ついに・・・

気温の変化に体がついていかずに、先日ダウン・・・仕事から帰り、食事を口にしたとたん、吐き気・・・
最悪です・・・そんな日に限って先輩から「飲み」の誘い、時間は21時半すぎ・・・
家での食事をまともに出来ない状況なのに、心が揺れる・・・
心揺れるが、体がついていかない・・・
結局は自宅待機、早めの就寝・・・
まだまだ続く猛暑、健康管理には気をつけよう！